-Цитата от МЭДЫЧ -Цитата от ссал на деревцо посоны, кто шарит помогите, пошел в качалку с 1 раза взял 40-45 жму, хочу подкачать руки,грудь,ну рельеф в общем сделать, не поможете с комплексом упражнений? ну что и сколько раз делать, буду благодарен ты недавно в другой теме за "натуральный кач" топил, троллота ты толсторылая знал что отпишешь насколько я помню, я за химку говорил, не так ли? за железо я ниче не говорил
-Цитата от ссал на деревцо посоны, кто шарит помогите, пошел в качалку с 1 раза взял 40-45 жму, хочу подкачать руки,грудь,ну рельеф в общем сделать, не поможете с комплексом упражнений? ну что и сколько раз делать, буду благодарен ты недавно в другой теме за "натуральный кач" топил, троллота ты толсторылая
посоны, кто шарит помогите, пошел в качалку с 1 раза взял 40-45 жму, хочу подкачать руки,грудь,ну рельеф в общем сделать, не поможете с комплексом упражнений? ну что и сколько раз делать, буду благодарен