точняк, само то !!

ну на крайняк надо проявлять активную деятельность, выйти на улицу, свежий воздух пробуждает.. побольше общаться с окружающими, озадачить себя чем-нибудь)) главное избегать рутинной работы и мыслей о сне и тп..

я так обычно залипаю, жду конца рабочего дня, а потом бац и откуда-то появляется второе дыхание (после работы, когда оно уже не нужно) и начинаешь дальше тусить

а потом по новой.. замкнутый круг ё-моё !