-Цитата от Icenik 
в креатине соли, они откладываются в почках при систематическом употреблении. что бы они вымывались, нужно литра 4 в день выпивать.
КАКИЕ БЛЯТЬ СОЛИ В КРЕАТИНЕ?
-Цитата от i-LL я возомнил что достаточно умён, ещё до того как прочитал что-то
тогда я пил много воды во время и после еды
меня постоянно беспокоил желудок и я как и ты готов был послать любого кто навязывает мне что-то под руку
но теперь я уже не такой умный как был, потому прислушиваюсь к тому что неоднакратно повторяется в разных источниках
потому если тебе интересно что-то, найди и почитай об этом в разных местах а затем сопоставь информацию и делай выводы, ну или не слушай никого, учись как и большинство, на своих ошибках...
пользуюсь сугубо проверенной информацией, а не тем, что люди "вычитывают" где-то.
вот и все дела.
я просто достаточно хорошо знаком с анатомией, поэтому уверен в своей точке зрения.
а у твоей болезни наверняка была более серьезная подоплека, я уже описывал путь прохождения жидкостей через желудок.не могло тебе это так сильно навредить.