конечно лучше, но не намного
все мои знакомые протеинщики - наглухо отбитые долбоёбы, которые драться то толком и не умеют, но бля как тёлки следят за тем, что, где и когда жрать, в каком количестве, столько этого ебаного протеина нужно сожрать чтобы пупок был накачан и прочую шляпу