-Цитата от Оним 
-Цитата от например кот тортики и пироженки надо на ночь есть, проверенно, работает...
херня
не первый год ем на ночь абсолютно все что хочу. вес стабилен.
-Цитата от Underground курить брось для начала, автор.
тоже херня. я не набрал ни грамма когда бросил.
попробуй есть начать.
это не херня, курение подавляет чувство голода
я бросил курить, и наконец-то с 60 дошёл до 70, правда за 4 мясяца, правда я питался ещё более-менее нормально, а когда курил, я и за год набрать не мог столькл,