мне когда то капитан гнк вчесывал "я вас-наркоманов за что ненавижу, вы мало того, что сами торчите, так и других подвязываете".. счас на хавке+режиме около 3кг за три недели набрал. не ожидал такого результата, даже пугает каким в конце зимы буду=)