-Цитата от Dls10 
-Цитата от Dima Gogus -Цитата от Миша NIF просто так вот почитаешь и создаётся мнение что половина тех кто тут про химию что то молотят и в качалоку то толком не ходили...одно дело химичить тем кто уже многие годы регулярно ходит и "нормальным" путём просто не может развиваться дальше быстрыми темпами, а другое дело походил месяцок, показалось слишком медленно "ай пойду ка я таблеточки по глотаю"...мол халява этакая
...
но не мне вас судить
да тут химиков то четверо всего вроде, не?
он наверно протеин за химку подразумевает
протеин я и сам ем
Добавлено через 20 минут 35 секунд
вы мне лучше скажите товарищи химики...у кого нибудь была боль в локтях при выполнении упражнения Френч-пресс...просто у меня шас план на максимальный вес по пять повторов...и как то болит в левом локте не хило...люблю это упражнение так как трицепс качает не хило но блять боли не шутки
