-Цитата от МЭДЫЧ 
жиру на пузе глубоко похую твои мудовые страдания, сколько ты там веса берёшь и т.п.
ему важнее, насколько ты себе углеводы урезаешь и сколько времени бегаешь/крутишь педали.
от жира что ли зависит? я думал, все от развития самих мышц зависит.
-Цитата от Фефекс так ты же худой вроде бы
и что дальше? откуда инфа?
-Цитата от Фефекс а зачем ты хуйню ставишь на уровне груди? можно же и так сгибаться-разгибаться
какая разница?