делом привычным стало ночью не спать, засыпать к 2 к 3 часам дня, а просыпаться после 10 вечера, потом пытался снова войти в человеческий режим - сутки не спал чтоб на следующие плотно заснуть но кароче наёб, через силу дотягиваю до 9 -10 вечера, наконец то засыпаю и кароче один хуй просыпаюсь потом среди ночи и всё будто выспался и опять с 5 часов утра не сплю и опять днём засыпаю и по новой кароче))) и так несколько раз почти каждую неделю несплю сутками чтоб в режим номральынй войти но наёб кажыдй раз))