N.O. Xplod (1кг 1900 на 2 месяца хватает при двойной дозе и занятиях 2\2) и Креатин моногидрат (450р за 300 грамм).
За 2,5 месяца с 68кг набрал 79
При этом последний месяц в зале халявничаю ибо заебался
А вообще, я турники люблю