Кстати, если пьешь кофе с сигаретой по утрам, то бросить будет еще сложнее. Это уже как полноценный ритуал. Я когда бросил(ща опять курю), то сделал это именно после утреннего кофе. С вечера в таком случае бессмысленно)
Добавлено через 12 минут 5 секунд
-Цитата от mu1t1k 
-Цитата от OneBonus -Цитата от mu1t1k
ну в твоих силах бросить сигареты
а вырубать то еще к обеду возможно начнет
Ну да, согласен, бросить можно, но обычно намечаешь с вечера, а утром думаешь "та ну похуй, покурю" и всё
Кофе лечит все-таки
да вот кстати нехрена чет кофе мне не помогает
у меня почти каждую ночь мысли о здоровом образе жизни,прям заебали уже.
частенько утром бегать хочется
Я понял в чем дело
Подсознание и сознание в конфликте просто) И подсознание днем приглушает все мысли об изменениях, а ночью думает: "ладно, ты давай придумай план и спать, а я тебе за ночь найду тысячу и одну отмазку"
