-Цитата от tэsh 
Вообщем пацантрэ помогите. бессоница заебла. точнее соннице,но она сука начинается только в 7-8 утра. Че по снотворному? вредная хуйня? стоит пить? или ваще как поменять ситуацию эту
нахуй снотворное
Валерьянки таблетки 3-4 наебни уснешь как миленький.
Либо пива напейся и востанови режим.
поотжимайся прес покачай от души,или чулночный бег по комнате устрой,что бы устать