здравая вещь меня дружище с багажом двух ходок на эту тему посадил так частенько терь выпиваю ))) кто то выше про дозерацию пакетиков спрашивал - штук 7 -9 на кружку не рекомендую крупнолистовой, а из личн опыта выделю чёрный гранулированый