-Цитата от LapTop
-Цитата от [Zet]
-Цитата от Jay Arr
Вот хуй знает, в детстве пытался, доходил до нескольких тысяч и хуй. Я например, засыпаю когда ни о чем не думаю, а когда считаешь - наоборот напрягаешься. Это предрасудок про счет походу
Попробуй лечь на спину на вдохе произносить в мыслях число,на выдохе-«я сплю» и так до ста, если не помогло начни счёт в обратном порядке. Сначала начнешь сбиваться-потом вырубишься,а если нет то просто заебёшься, перевернешься на бок и вырубишься

Я наоборот на спине в приницпе не засыпаю
Да и доходило до того, что я начинал думать о своем не прекращая счета. Мозг так хуй вырубишь))
Зато интегралы брать в уме это тема)
Ну так и нужно стараться не думать о чем то другом,для получения состояния лёгкого транса