-Цитата от совсем чудовище 
-Цитата от Открываю Шлагбаум -Цитата от wordik так ты за мясо или против?
Против
-Цитата от совсем чудовище нам тут на физиологии рассказали, что в мясе белок содержится
Показать скрытый текст
наверно, наебали
Добавлено через 3 минуты 53 секунды
белок белку - рознь
Ну ка расскажи
Только я уже сейчас знаю что ничего ты не расскажешь(
-Цитата от wordik ну мы же люди, у нас особенная мода, может животные на нас смотрят и думают : "вот идиоты"
Ты какую-то детскую ерунду несешь. Смотрят на вегетарианца и думают: вот идиот, овощи ест. Нет чтобы нас убить и съесть
ну вот белок состоит из аминокислот разных. в желудке и двенадцатипёрстной кишке бело расщепляется ферментами до аминокислот. и именно они усваиваются, эти аминокислоты, из которых состоит белок. набор ак в белке напрямую зависит от его происхождения, поэтому животный и растительный белок не равноценны. так же как, впрочем, не равноценны говяжий, скажем, и свинной
Ну правильно говоришь. В рисе несбалансированный белок. Т.е. в нем нету всех 8 незаменимых аминокислот. А сьешь ты рис с бобами какими-нибудь и опачке - весь набор. А помимо риса все остальное вроде полноценно. Та же чечевица, мм. И в сто раз вкуснее мяса. А уж по содержимому и широкому спектру этого содержимого дает фору мясцу
Вообще тему аминокислот здесь терли и вот табличка собсно:
http://weeatvegan.blogspot.com/2011/12/blog-post.html