разминка и кардио для неуверенных в себе шлюхозавров.
приходишь блядь, перевязываешь жгутом башню блядь, куяришь в висок метан и начинаешь приседы от двухсот потом делаешь жирную дорогу талька прямо на полу, снюхаваешь ее как ебанное жывотнае, шоб весь ебальник белый был и идешь орать на баб в зале