-Цитата от Dest 
-Цитата от Владик 2Ville ща короче решил, что буду ходить на бокс и в тренажерку
6 дней в неделю получается
сказали, что сердце посажу
не поверил
скорее всего перетренируешься и приболеешь.
не, нагрузки на таком боксе небольшие. там же не профессиональный, так чисто полтора два часа кардио, махание руками, да минимальная прокачка выносливости. но тем не менее преимущество перед неподготовленными ребятками получаешь неплохое