-Цитата от Agressor_1980
Посоны, посоветуйте пожалуйста в общих чертах какой-нить легенький курс для начинающего обоссаного

Суст 1000 в неделю
дека 800 в неделю
метан до 100 мг
еще в середине курса можно включить тритрен 600 мг
на выход пропик по 100 каждый день и винни 50 каждый день.
недель на 20.
