-Originally Posted by ViToSya92 
-Originally Posted by sVeToZar BogUsheV -Originally Posted by ViToSya92 Жим 100, тяга 160, присед 160, личный вес 59 кг, и всего лишь за год
Красавчик, парень! Вот о таких результатах я мечтаю, интересно будет посмотреть, смогу ли достигнуть, не употребляя никаких добавок. У самого вес 60 на 185 роста)
eсли я смог, то и ты сможeшь, глaвноe чтобы жeлaниe было
А ты хавал что-нибудь, вроде метана/протеинов или че-нибудь еще? Я просто на обычном точилове, на что денег хватит поесть, то и ем, но не голодаю, раз 5 в день точно трескаю)
А можно вопрос, во сколько начал качаться и во сколько достиг таких результатов? Мне просто 17 недавно только исполнилось.