-Цитата от RaM.

-Цитата от Belov

так чтобы удар был сильный и научиться уходить от таких же сильных ударов)))

а, ну тада да - бокс, муай тай, кикбокс или рукопашка

ну вот рукопашка интересное дело))) видосы спортел со всяких клубов рукопашных