-Цитата от Владик 2Ville 
у меня она не постоянная
я могу на одной неделе в один день прокачивать всю грудь, могу в разные дни разные части.
Это ваще правильно, не люблю загонять себя в рамки, как себя чувствую так и занимаюсь) главное чувствовать как напрягается мышца
