-Цитата от Deho

-Цитата от Рукожоп

неделю побегай кросс часов в 7 и просто тупо не ешь после этого
у меня лично так слетело 5 кило за неделю. я жрал всё что хочу просто не ел после трени и всё.
если хочешь сбросить вес то самое эффективное бегать, мало есть и тренироваться

только за радость. макивару бы домой еще куда нибудь в гаражик...

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

-Цитата от Рукожоп

БАНЯ ЭТО АХУИТЕЛЬНО

незнаю незнаю я тамс ноября не был

НЕ БЫЛ?
ТЫ ЖЕ ВРОДЕ БАБА