Конечно плохо.Спорт - это стресс,спорт укорачивает жизнь и создаёт риски инфарктов,инсультов и прочих проблем с внутренними органами.Для того,чтобы быть в нормальной физической форме,достаточно правильно питаться и вести активный образ жизни.