-Цитата от Максим PARoVoZ

-Цитата от Ckar

не, качалка нахер, дома у друга есть штанга вес до 100 есть, пока это нормально, плюс гантели..Чтобы общую массу качнуть достаточно. летом сушка все дела там вообще нужны только общие упражнения типа отжимания брусьев и бег естессн, а пока штанга это заебись

до 100 кг ваще за глаза хватит, ясен хуй, так-то на раз я больше 90 не возьму, рабочий 70 кг (4х10) ну мб вам мало, я-то бухаю бодро

Не не не, я как раз начал только У меня щас рабочий 62.5) мне еще долго набирать силушку..
а ты силен
у меня к лету планы до 75 гдет дойти рабочий чтоб был