Ну заменители они как раз и сделаны для начинающих ипереходящих то
Мои корешки как-то никто не готовит соевое мясо. У меня на балковне лежит тоже - мышилюбят ее
Я с чечевицей и рисовой лапшой в последний раз тушил - получилось оч вкусно.
У кришнаитов в вегетарианском ресторанеесть блюдо Пальчики Оближешь называется. Там овощи и соевое мясо - вот у них ооочень вкусно. Хз как они его делают

Самый большой ее плюс я вижу в том, что там белок и он очень сытный.