разом нельзя.
в 2х посылках только.
ты мелатонин нормальный попробуй, а потом говори, что не помогает.
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Melatonin-1-mg-180-...US442&l=ru вот этот попробуй, начни с 1мг. друг посоветовал, говорит, что с 1мг спит как убитый и высыпается за 6-7 часов))