Ну веганство это вообще край по-моему...

Не есть мясо еще нормально, при этом есть яйца и иногда молоко, можно хуеву тучу блюд готовить, да и тот же рис с грибами, овощами и яйцом не хуже мясца стабильно...Ну там овощные-грибные рагу и прочее...Короче мясо хуйня, я не думаю что такая уж большая проблема от него отказаться...ну еще от молока бы можно было, но так как молоко содержится во многих продуктах то это все нахуй выносит мозг, и парится по этому поводу дороже нервной системе...