-Цитата от Пыльный

всегда получается засыпать только в позе "супермэн". Одна рука кверху, а одна задняя слегка поджата.

такая же хуйня,а просыпаешься как солдат по стойке смерно выдавая пощёчены будильнику

-Цитата от dima_diwade

За последние 2 месяца раз 6-7 тревожила жесткая бессонница, хотелось спать, но не мог. И под музыку, и просто, никак не получалось. Неприятная вещь, следующий день очень уныло после такого проходит.
Видимо и впрямь хороший способ - это физические упражнения

каждый день занимаюсь и наоборотсердцу надо время чтоб придти в нормальное состояние, и я там часа через 4 только могу уснуть после тренировки бывает через 3