Желудок это мускул, он растягивается и уменьшается
У тебя это от стресса.
Не ложи в себя больше чем нужно для утоления голода, а нервы успокаиваются иначе.

А вообще делай как я, ешь один раз в день по вегану, и будет тебе счастье

ешь не большими порциями,но часто!в обяз на ночь надо,мелкие перекусы,перед едой пей напиток сладкий какой нибудь,чтоб стимулировать аппетит,а после еды съедай что нибудь сладкое(дико сладкое),не печеньки какие нибудь,а пасту шоколадную,сгущеное молоко,например..короче ты не должен ощущать чувство голода никогдапротеина можешь купить,его употреблять

мне бы твои проблемы.

-Цитата от zutya

мне бы так, а то у меня история противоположная, меня разносит по-моему даже если я одной петрушкой буду питаться

такая же хуйня


и вообще, вес у тебя в норме, в чем проблема то?