пиздец ребята....всё что вы выше написали я жру....и борщ и молоко и пиво и яйца и чипсы и колбасу.....я блять комбинат по высеру продуктов у меня яма а не желудок я и бухаю и хаваю.....особенно с похмелуги я могу слона сожрать, а толку хуй на рыло!!! я ж в спортзал хожу....мне эти советы этих ёбаных инструкторов не помогают....какой нахуй протеин блядь....... пару лет назад ходил короче в такую ебалу, приехал мол в город какой то модный врач с каким то модным прибором, мол ладошки ложишь, он все болезни организма определяет и короче распечатку всех органов выдает.....а мне на работе дали короче билет к нему на приём на халяву.....хули думаю дай схожу, этот уёба у меня каких то лямблий по ладошкам в кишечнике нашёл и давай разводить меня чтобы я у него какойто бутылёк купил за четыре тысячи, мол выведет он лямблий блядь..... я его нахуй послал и пошёл к врачу))) врач мне сказал что с лямблиями мне к ветеринару надо

-Цитата от Александр_Алексеевич

Кстати, автор, насчет протеинов ты зря так категорично. Если ты качаешься, то почему бы и нет? Вреда во всяком случае не должно быть.

Многие просто протеины ошибочно ассоциируют с химией вроде метана и тд