-Цитата от Дядюшка Мо
-Цитата от Mikle E-s-h
не,лямбли это реально есть такая штука,у самого была.на щза 4 касаря конечно,сходи просто к гастроэрентологу,она тебе пропишет.они кароче жрут все что ты ешь и поэтому не можешь набрать..это потипу глистов..
их обязательно надо выводить..а вообще надо кровь сдать и все точно покажет,тока из вены..
Добавлено через 1 минуту 19 секунд
-Цитата от Bros[OurRecords]
Многие просто протеины ошибочно ассоциируют с химией вроде метана и тд

от протеина не стоит!!!и все потом обвиснет!
да полностью обследовался я....нет у меня ничего там кроме говна в кишечнике
ну тогда хз,такой организ,эктоморф ты выраженный,купи гейнер,хорошая штука,я с него набираю,я тоже качаюсь..
и ешь реже но по многу,чем чаще ты ешь тем быстрее обмен веществ,а это тебе не надо.лучше потерпи часок два и поешь побольше.
-Цитата от БесСмыСла
ешь не большими порциями,но часто!в обяз на ночь надо,мелкие перекусы,перед едой пей напиток сладкий какой нибудь,чтоб стимулировать аппетит,а после еды съедай что нибудь сладкое(дико сладкое),не печеньки какие нибудь,а пасту шоколадную,сгущеное молоко,например..короче ты не должен ощущать чувство голода никогда

протеина можешь купить,его употреблять

не слушай его.он не прав