-Цитата от Хитрый Митрий

-Цитата от RG Volk

кто знает, что дают отжимания на кулаках?

Кроме всех полезных вещей, которые тут расписали предыдущие ораторы, отжимания на кулаках дают большую фиксацию тела, чем на ладонях. Ну, и кулаки набиваются примерно также, как если грушу по 2 часа в день крушить

а отжиматься на кулаках тоже 2 часа надо