-Цитата от Proksy-M

-Цитата от Хитрый Митрий

Кроме всех полезных вещей, которые тут расписали предыдущие ораторы, отжимания на кулаках дают большую фиксацию тела, чем на ладонях. Ну, и кулаки набиваются примерно также, как если грушу по 2 часа в день крушить

а отжиматься на кулаках тоже 2 часа надо

Ну, это я, конечно, преувеличил. Хотя когда сам тренируюсь, на отжимания уходит не меньше часа.