-Цитата от C.R.E.O.

все страницы темы не читал. интересует одно: есть ли научные спорт.труды почитать о том, как всё это добро заменит полноценную пищу с достаточным набором аминокислот при занятии тяжелой атлетикой и тп? Реально интересно.

на веге без ААС никак, если ты конечно желаешь добиться определённых результатов.