-Цитата от 'O N I 
Правда я практикую изначально с передачей. И не знаю как действуют практики без передачи. Может быть менее эффективно или по другому как то.
Передача - это когда ты получаешь практику от учителя? То есть к каждому индивидуальный подход, он с тобой общается и делая выводы даёт определённые указания, или сразу для всех?