-Цитата от Vegan Jihad

Б-12 где то столько весь и расходуется из печени

Не знаю на сколько б12 влияет на мускулатуру.
А вообще как израсходуется, вроде же нужны инекции, как раз что бы он не иссяк? Или как, я не в курсах еще, в начале думаю мне пока что его не нужно.