-Цитата от МЭДЫЧ 
-Цитата от Che?! соль воду задерживает же вроде бы?
он же не просушится хочет,а жирок с живота согнать,будет ли мешать ему солёное ?
а есть разница между сгонкой жира и сушкой?
Лол естественно.
Саркурио думает по схеме смотрю на больших дяд и чем точнее повторяю их дейтвия тем лучше. Ха, нахуя взаимосвязь то понимать.
Натуралу сушится нахуй не упало - он просто сжигает жир, наоборот может пить креатин что бы набрать малек воды. Сохранит больше мускул, а на жир вода не влияет. Натуралу думать о твердости и прочей хере это лол, полный.
Челу на химке, но без амбиций для турнира - нужно конечно воду сливать, ибо массовые стероиды заливают тушку очень сильно.
Но обезвоживать организм это ебланство.
Дегидрируют тело лиш проф сПОЦмены, за несколько дней до сорев обезвоживаются под ноль, полуобмарочное состояние, выглядит найс дольше нескольких дней подобное держать невозможно, ибо смерть...
Короче вы мастаки даже эллементарного не знаете.