-Цитата от hurry-up

Кто растяжки делает до/после трени? шпагат, мост и т.д

не знаю кто так делает, но похоже у него связки запасные есть.

Добавлено через 6 минут 40 секунд

-Цитата от Super*Oleg

-Цитата от Radio

я, конечно, не особо в этом шарю, но тут, по-моему, пиздец.

это троль полюбому.а ты повелся

а тут вот сомневаюсь например
https://www.hip-hop.ru/forum/post1075854376-n710/
отжимания пресс и через месяц курс метана