-Цитата от Суббота 
Я могу находится в настоящем моменте и отключать мысли.Но почему то я не чувствую себя счастливым или какую нить там легкость
Сегодня учитель как раз говорил об этом случае.
Он говорил, что нужно устранять корни омрачения ума.
То есть ложные представления о мире.
И глубже укореняться в Четырех Печатях.
Почитай о них.
Все негативные состояния происходят из за ложного представления.