-Цитата от Le Taon 
При таком режиме сил ни на что не будет. Даже полчаса спорту уделить время если, сил нихуя не будет. Это уже не говоря о том, если человек учится+работает. Ну для сна 6 часов нормально. А есть 1 раз в день фрукты это пиздец. Если конечно валяться и медитировать то да, силм ного не надо.
Забыл добавить что ещё полное воздержание от дроча и секса
Это стереотипы, всё прекрасно хватает иначе бы я сдох довно
-Цитата от Бозон Хиггса Но имхо Дыня сон лишним дописал,разве что глючить будет лучше,а сил не прибавится от такого режима.
Когда ешь 1 раз в день организм спит меньше просыпается сам в полной форме.
иногда когда я ложусь в 9, просываюсь в 1 .30 в совершенной форме
Не забывай что мы питаемся не только грубой едой для тела... это я про медитацию... там енергии хоть попой кушай
Всё хватает именно если использывать весь комплект ибо он гармоничен и идеален
Это обычный режим монахов +\- сон, некоторые медитируют всю ноч