Thread: Буддизм
View Single Post
Советская Пыль
Cogito, ergo sun
Советская Пыль's Avatar
Posts: 328
Join Date: Dec 2010
Location: Одесса
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 14-05-2012, 18:08
  #696 (permalink)
-Originally Posted by ДЫНЯ View Post
Можешь начать тренироваки прямо сегодня.
Есть один раз в день по вегану (без мяса, молочных продуктов, мёда, и кожных изделий)
Ложишся в 21, встаёшь в 3 ночи
Много медитируешь и размышляешь о непостоянстве феноменов, о пустотности этих феноменов и об отсутствии "Я"
Также пока в миру можешь пойти сдавать кровь, за одно пока не привыкнишь к одноразовому питанию будет оправдание чтобы перекусить немного, исключительно до обеда.
а меня на мысли пробивает когда в маршрутки с утра...1.5 часа сплошной медитации

offline
Reply With Quote