-Цитата от Рома SHIFT 
-Цитата от МЭДЫЧ свежая подкормка
теперь напиши что это такое сверху вниз))
Ты кстати вес то набираешь ща?
метилдрен элит спидуха-жж
юсп модерн бцаа
энимал флекс связко-суставник
скайфит изолят сыворотки
диматайз элит ХТ ночной прот
щас базовая треха одинаковая 3 раза в неделю , c весами 100-105% / 75%-80% / 50-60% и углеводное чередование