-Цитата от минус один 
можно и за три км укататься)
мой последний километраж - 30 км по городу в приятной компании )
можно)) если реально супер гористая местность. по равнинке умеренной и 10 не напряг
эээх, я видать никогда тренировки не начну, купила резину, так ногу ушибла, в травмпункт ходила - дали больничный
