Три. Тридцать. Мои дети в этом месяце карточку автобусную не купили - катаются в школу. Это 27км в одну сторону.
Я если меньше 70км в день еду, то за велодень даже и не считаю. Таак - по делам типо
Не знаю как по городу - опыта мало. Но обычный, спокойный день - 80-120км с полным походным снаряжением. На легке 130 не проблема.
Правда если сильный встречный ветер, то и за 20км можно знатно убиться.