-Цитата от Рома SHIFT 
Абсолютно никаких. Вот от протеина есть. я например по 3-4 дня просраться не могу
А креатин заебатая вещь
а мне не смешно если честно
Стабильно у кого-то такое же бывало. может че посоветуете, какие нить таблетки или травы, чтобы микрофлору кишечника очистить