-Цитата от Советская Пыль 
хотелось узнать есть ли медитации в движении??....а то у меня сидя ничего не выходит(.....хотелось бы узнать есть ли упражнения такие...
Да.
Стоя сидя и лёжа.
Также на определённом уровне ты сможешь медитировать в повседневной жизни, сохраняя осознанность с настоящем моменте, присутствуя.
Вот стандартное кути лесного монаха, как видишь рядом есть медитативная дорожка
