-Цитата от МЭДЫЧ
-Цитата от Aoleene
травмы ног бесят пиздец

я щас как мне сказали порвал связки задней поверхности бедра (сзади колена), мучаюсь вторую неделю
если бы ты порвал связки, вряд ли тебе надо было об этом говорить
Добавлено через 4 минуты 9 секунд
-Цитата от Radio
Наконец дал себе стимулирующего пендюля, зазвонил в самую модную клинику и забил консультацию у самого модного ортопеда - обсудить что да как и через месяц хочу под скальпель.
Правда, блядь, только веса чутка скинул так опять же сука нарастёт

жри наркоту, как я
-Цитата от Tubus
я когда к ран москоу готовился тоже бегал 10 км таким образом:
300-500 метров быстро, 1500-2000 трусцой
а каким боком твои пять копеек про бег прозрачного дрища относятся к обсуждению бега для заплывших
и про накачать запястья это конечно хит.
напомнило как тёлочки приходят в зал, мол , я хочу убрать немножко с талии сзади, и немножко над коленями, а остальное пусть будет.

ну как бы это обычный тренинг для человека, который намеревается бегать на длинные дистанции, и похуй кто ты - толстый жирдяй, среднего телосложения тип или дрищ.
ну дак я только учусь заниматься в зале, мне до тебя, профика, далеко еще(