-Цитата от Тоха PuZZle
-Цитата от wordik
-Цитата от Тоха PuZZle
лучше оставайся худым, я стал медленнее бегать и раньше уставать и когда я был худым тоже хотел потолстеть, а теперь понимаю, что зря, так как вообще и некрасиво и мешает
ну я слишком худой, 55 кг при 173 см

у меня даже чувство голода редко бывает, могу непообедать и норм

блин, поверь мне, я телкам стал меньше нравится, стал появляться второй подбородок, кожа более засалена и вообще лучше не просто вес набрать а мышечный, а не как я и еще куча типов, которые просто хотели побольше массы, я вот собираюсь приводить себя в порядок и пойду превращать жир в мышцы

да, мне бы надо подкачаться

протеины, витамины там
