View Single Post
х экобон х
модный гусь
х экобон х's Avatar
Posts: 1,142
Join Date: Feb 2012
Location: Boston, USA.
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 06-06-2012, 07:10
  #28 (permalink)
-Originally Posted by ДиС Трой View Post
-Originally Posted by x no doping x View Post
-Originally Posted by ДиС Трой View Post
был ебучим алкашем два последних года, пил по 2,5 литра пива каждый вечер и по 15-20 литров с друзьями на выходных, пришло лето ,встал на весы, понял что физическая форма ни в пизду, чувствовать стал себя хуево ,да и задумался что то, бросил бухать ,стал бегать по вечерам, максимум что могу себе позволить это немного пивка по пятницам и субботам, и то очень редко. почти месяц уже в таком режиме
бегай по утрам лучше, позитив и заряд на весь день потом
ага, а потом на работу . Я ебал вставать рано а потом еще быть заебанным до начала рабочего дня. Я после работы часов в 7-8 вечера побегал ,в душ и спать )
я тоже так думал, вставал в 7, кушал банан и еще что нибудь ( яблоко, морковь ) через пол часа шел бегать, приходил к пол 9 и принимал душ, потом на работу, работа на то время была тяжелая. нужно было фундамент заливать, руками, без бетономешалки. (простая летняя подработка), в итоге бег не изматывал, а наоборот, давал бодрости.

а если ты какая нибудь офисная крыса, то тем более лучше утром бегай

offline
Reply With Quote