View Single Post
х экобон х
модный гусь
х экобон х's Avatar
Posts: 1,142
Join Date: Feb 2012
Location: Boston, USA.
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 06-06-2012, 12:30
  #95 (permalink)
-Originally Posted by МЭДЫЧ View Post
-Originally Posted by x no doping x View Post
-Originally Posted by МЭДЫЧ View Post

да много чего, про жир-топливо, бег и т.п. на натуралке жир может быть топливом лишь короткое время и лишь на нагрузках средних и ниже среднего , а в случае кардио вообще нужно быть очень осторожным.

хотя если жирному похуй на мышцы, и силовуху, - то тогда похую.
взять опять же твою качалку, кому легче вкаться, тому у кого быстрый обмен веществ или тот кто с жирком?
вот ты опять говоришь о том что , видимо, далековато от тебя и твоего опыта.

вкачаться как? на массу? на силу? на рельеф?

если у тебя быстрый обмен то 9 из 10 что у тебя мясо и сгорать будет также быстро без правильных пищевых добавок в нужных количествах. тебе о чем нибудь говорят слова "анаболизм" и "катаболизм"?
говорят, я сам раньше лифтингом занимался. пока не пришел на борьбу и не ахуел.

на массу. скажем 3x10

offline
Reply With Quote